骨科老中医示范鉴戒颈椎操:视频上热搜,引来

杭州市中医院骨伤科73岁的老中医李为群,一条短视频收获180多万个点赞,22万次转发跟3万多条的评论,还被贴上热搜标签“医生示范颈椎操动作超可憎”。

这套操正确的做法是怎么样的呢?李医生倡导,整套操一共8节,每次做50遍,每天1次,只有每天花上3~5分钟,颈椎、腰椎的不适就能得到缓解。但要留心,椎体有肿瘤、骨折早期、重大的骨质蓬松患者,分歧适做这套操。

回家后,吴女士把视频发到了自己的抖音账号上,“做了颈部核磁共振,挂了一个专家号,当初的医生真的超好,亲自示范颈椎操,上班族赶紧学起来,别让小问题成大问题。”

上传视频的颈椎病患者吴女士分析,一来现在颈椎病病人多,这个颈椎操操作性强,确实实用;二来李医生态度亲切,不架子,让人看到了正能量的医患关系。所以,这个看似简单的小视频才会一下子火了。

吴女士是杭州的一名公务员,因为长期伏案工作,颈椎始终不太好。最近,她脖子僵直得动不了,还出现了眩晕的症状,于是来到杭州市中医院骨伤科就诊。

上传后几个小时,这个视频的点赞数噌噌噌往上涨,网友热烈评论:“这个医生真好”,“这几天颈椎病严格,目迷五色的,刚做了十多少分钟,舒服多了!”“越厉害的人越不架子,致可恨的医生。”

原来,一位颈椎病病人把他示范颈椎操的视频传上网。穿着白大褂的李医生认真示范了多少个简单易学的动作,最后一下双手背在身后,同时仰头踮脚,样子呆萌可恶。

做完核磁共振后,她被确诊为颈椎病。跟平凡一样,李医生最后教了她一套简略的颈椎操,嘱咐她回去后天天练习。

(原题为:《老中医示范鉴戒颈椎操 视频传上网,引来180多万点赞》)

但示范了好几遍,吴女士还是没能把全部动作记下来,只好提出请求:能不能用手机录下来,这样当前就能跟着视频训练了。李医生毫不犹豫就允许了,配合她从新做了一遍动作。

李为群副主任医师是市中医院一名资深的骨伤科中医,当初每周还到病院看3个半天的门诊。半天门诊,李医生大略会接诊20个左右病人,其中五六个都是颈椎、腰椎方面的问题。大多是长期接触电脑、手机的白领,不少20岁出头就浮现了苗头。对这些病人来说,日常的训练跟药物治疗一样重要,于是他就缓缓摸索出一套颈椎操,被他命名为“任督二脉颈椎操”。这套操是全身性的动作,能同时锻炼到颈椎、胸椎、腰椎,所以颈椎病、腰椎间盘突出的人都合适做。

钱江晚报 图“李医生,你在抖音上火了,成网红医生啦!”